Planning & Structuursessie

Meer grip op je week. Meer rust in je hoofd. Meer ruimte voor jezelf.

Voelt je dag als één grote chaos?
Tussen schooltassen, werkmails en wasmanden door probeer je het allemaal draaiende te houden. Maar écht overzicht? Dat ontbreekt. En rust? Die lijkt ver weg.

Ik geloof dat het anders kan.
Tijdens een persoonlijke Planning & Structuursessie kijk ik met je mee naar wat wél werkt, waar het knelt en hoe jij weer grip krijgt op je tijd. In 1,5 tot 2 uur maken we samen een plan dat past bij jouw leven, zonder strakke schema’s, maar met haalbare stappen en rust in je hoofd.

Of je nu online aanschuift of bij mij aan tafel: je gaat naar huis met overzicht én vertrouwen.

Herken jij jezelf hierin?

Je staat ’s ochtends op met een hoofd vol to-do’s, en nog voor je aan je dag begint, voelt het al alsof je achterloopt.

Je rent van het één naar het ander: schooltassen, werkmails, boodschappen, sportclubjes, en ergens daartussen probeer je ook nog iets voor jezelf te doen. Maar hoe goed je ook je best doet, het voelt vaak alsof je nergens echt grip op hebt.

Je probeert overzicht te creëren met lijstjes, apps of planners, maar het lukt niet om rust te vinden. En dan komt dat knagende stemmetje: Waarom lukt het mij niet gewoon?

Misschien herken je dit:

=

Je bent de hele dag druk, maar aan het einde van de dag voelt het alsof je niets hebt afgerond

=

Je blijft alles onthouden in je hoofd en raakt uitgeput van het schakelen

=

Je voelt je schuldig als je tijd voor jezelf neemt, maar ook als je dat niet doet

Als dit herkenbaar is voor jou, weet dan: je hoeft het niet alleen op te lossen. Je bent niet de enige en je hoeft het niet perfect te doen.

Het begint met stilstaan bij wat je écht nodig hebt, en daar help ik je graag bij.

Stel je voor dat…

Je de dag begint met rust in je hoofd, omdat je precies weet wat er vandaag op de planning staat.

Geen gestress meer over wat je vergeet, geen eindeloze to-do-lijstjes die je van het ene naar het andere moment slepen.

Stel je voor dat je overzicht hebt, niet alleen op je werk of in je huishouden, maar op je hele week.

Dat je keuzes maakt vanuit rust in plaats van haast.

Dat je ruimte voelt om ’s avonds écht te ontspannen, zonder dat je het gevoel hebt dat er nog van alles moet.

Dat je plannen maakt die haalbaar zijn.

Niet omdat alles perfect loopt, maar omdat je flexibel om kunt gaan met wat het leven brengt.

=

Wat als je dagen minder vol voelen, zonder dat je minder doet?

=

Wat als jij niet meer achter de feiten aanloopt, maar weer vooruit durft te kijken?

Dát is wat een plannings- en structuursessie je kan opleveren.

Wat houdt de sessie in?

In een sessie van 1,5 tot 2 uur gaan we samen aan de slag met jouw planning, weekindeling en structuur.

We kijken naar wat er nu schuurt of overloopt in jouw dagelijks leven, en waar jij juist behoefte aan hebt: rust, overzicht, ruimte of focus.

We brengen je grootste knelpunten in kaart, ordenen je taken en verplichtingen en maken samen een realistische weekplanning die écht bij jou past.

Geen strak regime, maar structuur die meebeweegt met jouw gezin, werk en energie.

Na afloop ontvang je een kort en helder verslag met jouw persoonlijke weekindeling en eerste concrete stappen.

Zo kun je alles nog eens rustig nalezen én direct in de praktijk brengen.

Zo werkt het

Zodra je de sessie hebt geboekt, ontvang je direct een e-mail van mij met daarin:

=

Een persoonlijke link naar mijn online agenda

=

De mogelijkheid om zelf een moment te kiezen dat voor jou past (online of live)

=

Een paar korte vragen om je situatie alvast in kaart te brengen

Zo kunnen we tijdens de sessie meteen concreet aan de slag.

Heb je geen mail ontvangen binnen 10 minuten? Check dan even je spam of neem contact met me op via contact@laurienhoning.nl

Wat krijg je?

Persoonlijke 1-op-1 sessie

We nemen samen de tijd om jouw situatie te bekijken. Jij staat centraal: jouw ritme, jouw gezin, jouw werk. Geen standaard oplossing, maar aandacht en advies op maat.

Weekoverzicht op maat

Aan het einde van de sessie heb je een helder overzicht van je week. Met genoeg structuur om overzicht te houden, én genoeg ruimte om flexibel te blijven.

Direct toepasbare tips

Geen abstracte theorie, maar praktische ideeën die je meteen kunt gebruiken. Denk aan slimme routines, gezinsafspraken of simpele aanpassingen die echt verschil maken.

Inzicht in je prioriteiten

We brengen samen in kaart wat echt belangrijk is voor jou. Zodat je keuzes kunt maken die passen bij je energie, je waarden en je leven nu. Niet hoe het ‘zou moeten’.

Zij gingen je voor

Afgelopen periode heb ik gebruikgemaakt van de coaching van Laurien. Als alleenstaande vader van twee jonge kinderen, een fulltime baan en de gebruikelijke huishoudelijke activiteiten had ik behoefte aan overzicht en een meer gestructureerde dagindeling. Met behulp van Laurien heb ik mijn dagelijkse activiteiten inzichtelijk gemaakt en heeft zij mij inzicht gegeven in de manier waarop ik activiteiten beter kon organiseren en structureren. Met behulp van een efficiënte planning en coaching van Laurien (ook op gedrag) ervaar ik een minder gejaagd en ongecontroleerd gevoel. De coaching van Laurien heeft mij overzicht en inzicht geboden. Hierdoor ervaar ik vooral meer rust en heb ik het gevoel zelf weer in controle te zijn. Laurien is een coach die op een persoonlijke en veilige manier inzicht geeft in eigen handelen. Door haar inzichten word ik actief gestimuleerd om tot oplossingen te komen die voor mij acceptabel en comfortabel voelen. Laurien is persoonsgericht en weet de behoefte snel inzichtelijk te maken. Deze sessie zou ik iedereen aanraden die behoefte heeft aan overzicht, structuur of het gevoel van onrust herkent door de hoeveelheid dagelijkse activiteiten die afgehandeld moeten worden.

Michael Kropman

Aanleiding was om meer overzicht te krijgen binnen mijn weekplanning en een aantal veranderingen toe te passen voor een efficiëntere tijdsindeling. Voor het gesprek had ik een gehaast gevoel en kon ik zelf geen overzicht meer bewaren in de weekindeling.
Het gesprek heb ik als heel prettig en professioneel ervaren, niet te lang, maar wel uitgebreid genoeg om een goed overzicht te schetsen. Vooral een completer overzicht met nieuwe inzichten en concrete ideeën die ik gelijk toe kan passen.
Ik zou de sessie zeker aanraden, aangezien het je altijd iets gaat opleveren in de vorm van tijdwinst en meer overzicht. Dat is voor iedereen van meerwaarde.

Leon Leenders

Veelgestelde vragen

Hoe weet ik of dit iets voor mij is?

Als je verlangt naar overzicht, maar zelf blijft hangen in chaos of uitstel, dan is dit een goede eerste stap.

Moet ik al iets voorbereid hebben?

Nee hoor. We starten precies waar jij nu staat. Alles is welkom.

Kan ik ook alleen over werk of alleen over gezin praten?

Zeker. Jij bepaalt de focus. Of dat nou je werk, je gezin of de combinatie is.

Hoe plan ik mijn sessie in?

Na het boeken ontvang je een e-mail met een link naar mijn online agenda. Je kiest eenvoudig een moment dat voor jou past. In diezelfde mail krijg je een paar korte vragen ter voorbereiding. Zo kunnen we tijdens de sessie direct aan de slag.

Plannen mag simpel zijn

Je hoeft niet eerst alles perfect op orde te hebben voordat je hulp mag vragen.
Misschien weet je gewoon even niet waar je moet beginnen en dat is precies waar ik in stap.

Met een frisse blik, praktische tools en vragen die je helpen kiezen. Zodat je ruimte maakt. Voor jezelf. Je gezin. Je bedrijf.